Psihoterapie

de Nadia Cupşa Gata cu neliniştile, gata cu stresul A venit momentul să experimentezi astăzi starea de pace profundă şi iubire pură care îşi au sursa în acel spaţiu minunat al sufletului tău, numit Acasă. Ce-ar fi să simţi chiar astăzi că primeşti Acasă răspunsuri la toate frământările tale interioare , iar o călătorie interioară îţi dă acces liber pentru descifrarea şi vindecarea ta la toate nivelurile fiinţei? Fie ca acea pace şi iubire de care vorbeşte Brandon Bays în cartea sa "Călătoria" să-ţi fie călăuză pentru a-ţi permite, în sfârşit, să simţi tot ce simţi, să fii cu adevărat tu însuţi, aşa cum eşti cu adevărat dincolo de etichetele pe care ţi le pui sau pe care ţi le atribuie alţii, dincolo de judecăţi sau critici la adresa ta sau a celorlalţi. Transformarea adevărată începe exact din punctul unde te afli, iar vindecarea începe cu acceptarea totală a trăirilor proprii, chiar dacă uneori sunt chiar emoţii negative. Prelucrate adecvat ele te vor condu

de Nadia Cupşa Iată următoarele 12 secrete deconspirate ale unei relaţii pline de iubire şi împlinire erotică: 12. Sunt optimistă, liberă şi dezinvoltă - întâmpină cu optimism necunoscutul. Ce poate fi mai frumos şi mai intim decât să împărtăşeşti iubitului acele momente şi trăiri unice? Depăşește-ţi limitele autoimpuse căci te aşteaptă cele mai plăcute surprize. Se ştie că gradul de sănătate al unei relaţii se măsoară şi în cantitatea şi calitatea umorului şi a bunei dispoziţii existente în acea relaţie. 13. Mă abandonez senzaţiilor - învăţarea unei  atitudini de spectator detaşat a propriei vieţi renunţând la atitudinea de a ţine totul sub control şi de a eticheta; experienţa amoroasă este una de  natură senzorială şi nu intelectuală. 14. Ce nu mă doboară, mă face mai puternică - rezolvarea şi vindecarea  traumelor sexuale (abuzuri, deziluzii puternice, pedepse aplicate în copilărie sau mai recent, în perioada confuză a pubertăţii şi a adolescenţei). 15. Am î

de Nadia Cupşa Orice femeie poate avea orgasm de fiecare dată când face dragoste, dacă cunoaşte şi aplică mereu secretele sexualităţii sacre. M-am întrebat adeseori ce face diferenţa între o femeie care trăieşte nenumărate stări de orgasm şi una  care deocamdată nu trăieşte orgasmul. Iată cele 24 de elemente care te pot ajuta să-ţi faci o idee despre care sunt zonele tale „neacoperite”… Să le luăm pe rând: 1. Îmi cunosc propria anatomie sexuală - trezirea maturităţii, o educaţie sexuală adecvată şi cunoaşterea propriului trup; asimilarea informaţiilor despre cum şi când se poate produce orgasmul duce la cunoaşterea deplină a preferinţelor proprii. 2. Sunt mulţumită şi împăcată cu sine, accept să primesc iubirea şi plăcerea   - crearea unei  imagini pozitive despre trup şi despre sine; eliminarea complexelor legate de felul în care arătăm, acestea pot fi mai puternice decât trăirea plăcerii; eliminarea stereotipiilor de genul „n-are cum să mă iubească dacă arăt a

de  Nadia Cupșa Ce este disfuncția erectilă?   Disfuncția erectilă este o problemă comună care afectează cel puţin unul din zece bărbaţi. În mod regretabil, numai 10% dintre cei afectaţi primesc tratament. Numărul de bărbaţi care suferă de o disfuncţie erectilă creşte odată cu vârsta. În medie 60% dintre bărbaţi se pot confrunta cu o astfel de problemă până la 35 de ani. Factorii apariţiei unei erecţii slabe pot fi de natură fizică și/sau psihologică. Cauze fizice care pot conduce la disfuncția erectilă   - circulaţie sanguină deficitară spre penis, de exemplu, ca rezultat al arterelor blocate - bolile cardiovasculare şi de tratamentele specifice - bolile care afectează nervii care merg spre sau dinspre penis - anormalii hormonale - efecte secundare ale unor medicamente cum ar fi antidepresivele şi antihipertensive - consumul  de alcool - consumul de droguri - diabetul zaharat - fumatul, pe care personal l-aş numi bombă cu efect întârziat - valori

de  Nadia Cupşa   Magia îndrăgostirii Marea majoritate a fiinţelor umane au pe trupul cel tainic al sufletului multe traume şi răni emoţionale, dar cu toate acestea, atunci când trăiesc magia îndrăgostirii, preferă uneori să pretindă că de fapt ele nu au avut şi nu au vreo rană emoţională şi nici vreo traumă în sfera sufletului. Cel mai adesea se consideră atât de norocoşi că au reuşit să depăşească, pentru un moment, teama de a se îndrăgosti şi iubi din nou, încât ajung să pretindă, mai întâi în propii lor ochi şi apoi chiar în ochii fiinţei iubite, că trecutul nu le-a lăsat în suflet nicio traumă şi nicio cicatrice emoţională. Într-un anume fel am putea spune că aceasta este o tentativă stângace, pe care unele fiinţe umane le au, în a-şi exprima afecţiunea faţă de fiinţa iubită. Iată câteva exemple în acest sens: “lasă, mai bine să nu ştie el cât de mult mi-e teamă că aş putea fi părăsită”, “lasă mai bine să nu ştie ea, că eu am avut şi încă mai am uneori probleme din