Dezvoltare personala, Psihodrama, Autocunoastere

Cel mai ludic și profund program de dezvoltare personală

INTRODUCERE

Experientele din trecut ne influenteaza modul in care percepem tot ce se petrece in viata noastră, felul in care luam decizii, relatiile. Repetam uneori tipare de comportament si trairi fara ca macar sa constientizam de ce se intampla asta. Noi suntem singurele persoane care avem posibilitatea de a alege un nou inceput in care sa facem un altfel mai bun. Pentru aceasta, este necesar sa ne cunostem, sa ne dezvoltam sa scoti la lumina tot ceea ce este mai bun din sufletul nostru, din modul in care care gandim, simtim si ne comportam.

În interiorul nostru există un potenţial infinit ce poate deveni un izvor nesfârşit de creativitate. Vă invităm să ne întoarcem acasă, să ne reorientăm spre interiorul nostru, spre sufletul nostru, pentru a descoperi acest potenţial gigantic şi să învăţăm cum să trezim sau să dobândim resursele care să ne permită să trăim viaţa aşa cum ne dorim.

CUI ÎI POATE FOLOSI ACEST GRUP?

Acest grup se adreseaza tuturor celor care simt că viaţa îi provoacă la transformări mici sau mari, anticipate sau neaşteptate, alese de ei sau impuse din afară. Tuturor celor care se simt motivaţi să se autodepăşească, să îşi împlinească viaţa şi cariera, relaţia cu ei înşişi şi cu ceilalţi.

DESPRE GRUP

"Dacă vrei să ajungi repede, mergi singur. Dacă vrei să ajungi departe, mergeţi împreună!" spune un proverb african

Nu putem exista fără grup fie el familie, loc de muncă, societate, cultură, limbă, religie, club sau şcoală; iar grupul nu poate exista fără individ. Vrem nu vrem suntem fiinţe sociale.

Într-o lume în care socializarea se desfasoară din ce în ce mai mult într-un mediu virtual, noi îţi oferim oportunitatea de a avea întâlniri reale. Surpriza este ca te vei descoperi pe tine însuţi într-un cadru stimulator şi protector, care îţi va permite să înfloreşti să te dezvolţi din toate punctele de vedere.

Participând la acest grup de dezvoltare personală şi autocunoaştere, vei avea ocazia să afli lucruri noi despre tine, să înveţi exerciţii şi tehnici care te vor ajuta chiar şi în viitor.

TEMATICA :

În aceste întâlniri vom călători într-o lume a emoțiilor, dorinţelor, nevoilor, atitudinilor şi a valorilor personale - de la aici şi acum, către descoperirea potenţialului nostru maxim, cu următorul itinerariu:

- Imaginea de sine

- Încrederea în sine

- Conştietizarea de sine prin alegerile, răspunsurile şi paternurile comportamentale;

- Introducere în tehnici de psihodramă ;

- Pași în conștientizarea rolurilor din viaţa de zi cu zi;

- Influența emoțiilor şi credinţelor asupra noastră;

- Ce se întâmplă în universul interior atunci când viaţa ne provoacă;

- Cum să trăim în prezent;

- Autocunoaşterea

- Traumele din copilărie şi consecinţele lor la vârsta adultă

- Valorificarea potenţialului personal

- Exprimarea şi gestionarea eficientă a emoţilor

- Sexualitatea şi stima de sine

- Vindecarea emoţională

Itinerariul continuă cu înţelegerea de sine şi se încheie cu acceptarea de sine.

ADMITEREA:

Se face pe bază de interviu.

BONUS:

În cadrul interviului veţi primi şi recomandări personalizate şi teme utile de abordare a dezvoltării personale.

LOCATIE:

Cluj Napoca – adresa exacta va fi transmisa celor inscrisi

DURATA DE DESFASURARE:

6 intalniri.- 14 Apr, 19 Mai, 8 Iun, 3 Aug, 14 Sept

TRAINER: Psih.Nadia Cupsa

• Psihoterapeut de cuplu

• Psiholog, Psihoterapeut cu formare în Psihodramă, atestat COPSI

• Practician Acreditat The Journey

• Sexolog

• Trainer acreditat de Ministerul Muncii

• Membru al Societății de Psihodramă J.L. Moreno

• Membru al Asociaţiei pentru Medicina Sexualităţii din România

• peste 300 ore de formare suplimentară în psihoterapie prin Desen Oniric (Lucia Moretto, Italia), Hipnoanaliză tranzacțională – Psihoneuroimunologie (Jure Yorah Biechonsky), Psihodramă în terapia de cuplu (Gabriela Moita, Portugalia), Respiratie holotropica (Stanislav Groff), Terapie Imago de cuplu (Harville Hendrix), Dinamica de Grup (Institut fur Europa e.V. si Deutscher Arbeitskreis fur Gruppenpsychotherapie und Gruppendinamik, Germania), Dezvoltare Organizațională prin tehnici restaurative (Vidia Negrea, U.S.A) ș.a.

• 8 ani experiență în psihoterapie individuala si de cuplu

• experiență Grupuri si Workshopuri de Dezvoltare personală și Tabere de dezvoltare personală

INVESTITIE:120 lei/întalnire

INFORMATII SI INSCRIERI: e-mail: nadia.cupsa@gmail.com, telefon: 0752 472 214(Nadia)